Україну накрила потужна магнітна буря – побережіть здоров’я

Сильна магнітна буря накрила Землю сьогодні. Тому фахівці рекомендують українцям бути уважними до свого самопочуття та не нехтувати попередженням, а дотримуватись всіх рекомендацій.

Очікується різкий удар по здоров’ю: головний біль, перепади тиску, нудота і т.д. Уникайте стресу і навантажень.

Як ви бачите магнітуда даної геомагнітної бурі становить 6 балів з максимальних 9, а це, як правило вважається сильною бурею. Далі її інтенсивність почне знижуватись і сягатиме 4 балів.

Отже, як повідомляють спеціалісти, періоди геомагнітних коливань негативно впливають на стан здоров’я не лише метеочутливих людей, а й решти. Адже, все залежить ще й від того, якою магнітудою прогнозується геомагнітне обурення.

До слова, при великих геомагнітних коливаннях, погіршуватися може не лише стан здоров’я, а саме самопочуття, а й виходити з ладу прилади, або ж давати збій в системі роботи.

Саме, тому так важливо дотримуватись рекомендацій, серед яких:

уникати стресу, за можливості.
не перенавантажуватись, тобто не робити ніяких фізичних вправ, окрім звичайної зарядки.
важливо тримати при собі необхідні ліки і контролювати тиск, а ще не забувати обновлювати власну аптечку. аби нічого не забути, що може стати в нагоді.
важливо правильно харчуватися, пити достатню кількість простої оди та обов’язково виключити зі свого раціону в періоди магнітних бурь тяжку смажену, жирну їжу.

У висновок, ще слід додати – гарний відпочинок та прогулянки на свіжому повітрі. Також добре висипатися і вчасно лягати спати.

Саме такі прості, на перший погляд, поради й допоможуть перенести період геомагнітних коливань.