Популярна ведуча Маша Єфросиніна порушила важливу тему та емоційно звернулася до українців.

На своїй сторінці в Instagram Марія Єфросиніна поділилася власним досвідом роботи з психологом.

“-«Розповідайте!»..

– «Та, в принципі, в мене все добре..»

– «О, як чудово, то розкажіть мені, порадіємо за вас вдвох»…

Так почалася моя перша зустріч с психологом. Всередині недовіра, страх, сором показати свої недостатки та слабкості. І, взагалі, психологи для психів, і я не зрозуміло, що роблю на цьому напрочуд комфортному дивані”, — пригадує ведуча.

Але от вже шість років, як вона не уявляє свого життя без системної роботи з психоаналітиком.

Зірка наголосила, що українське суспільство чекає жах, якщо ми зараз не усвідомимо, що всі потребуємо психологічної підтримки, адже кожна людина в країні так чи інакше вже постраждала від війни.

“Всі стани, які ви сьогодні переживаєте – це природньо. Нормально, якщо вам тривожно, нормально, якщо хочеться плакати, нормально, якщо не хочеться вставати з ліжка. Але не треба чекати, що воно само пройде. Не пройде! Далі прийдуть хвороби. Збирайте себе і йдіть по допомогу. І це зовсім не буде означати, що ви слабка людина. Навпаки, це говорить про те, що ви сильна, а, головне, свідома людина – ви допомагаєте собі стати здоровим, щоб допомагати країні перемогти!”, — додала Марія Єфросиніна.